肥満遺伝子タイプ、痩せやすい!?「バナナ型」の特徴
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コラム
おはようございます。
管理栄養士の ひとみ です。
前回に引き続き、
肥満遺伝子によるタイプ別の特徴を書いていこうと思います。
●りんご型
●洋なし型
●バナナ型
●アダム・イヴ型
大きくはこの4つに分類されます。
今回は、「バナナ型」についてです。
バナナ型
肥満遺伝子 β2AR にリスクがあります。
β2ARとは、たんぱく質の代謝に関わる遺伝子 となります。
このタイプは「りんご型」「洋なし型」のように、
脂肪がつきやすい体質 とは違って、
反対に、エネルギーを多く消費するので痩せやすい体質 となります。
詳しい説明は、こちらから。
タイプによって、
●太りやすい
●太りにくい
が、生まれ持った体質で違うんです!!
だから、他の人が痩せたダイエット方法だからといって
それであなたが痩せる訳ではないのです!!
次回は、最後のタイプ「アダム・イヴ型」です。