あかり｜言葉にならない本音をほどく相手

話しているうちに、自分の本音が見えてくる対話

はじめまして、あかりと申します。 人に合わせすぎて疲れてしまう。 頑張っているのに、なぜか空回りしてしまう。 本当はどうしたいのか、自分でもよくわからない。 そんな状態になっていませんか？ ここは、 答えを出す場所ではなく、 話しながら、 自分の本音や感覚を少しずつ取り戻していく場所です。 私はこれまで、 “いい人でいようとすること”で無理を重ね、 心も体も限界まで頑張ってしまった経験があります。 その中で気づいたのは、 自分を大切にすることは「正しくなること」ではなく、 自分の気持ちを、 少しずつ言葉にしていくことでした。 話しているうちに、 ・嫌だったこと ・違和感 ・気づかないふりをしていた気持ち それらが少しずつ見えてくると、 気持ちは自然と落ち着いていきます。 これまで民間企業・公共事業にて、 おもに女性の生き方・働き方・人間関係の相談を7年ほど対面でお受けしてきました。 紹介を通じて男性からの相談も経験しています。 継続してご利用くださる方も多く、 「楽になった」 「今までで一番しっくりきた」 「自分では気づけなかった気持ちだった」 そんなお声をいただいています。 大切にしているのは、 ・答えはその人の中にあること ・無理に変えなくていいこと ・安心できる場があると、人は自然と落ち着いていくこと です。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫です。 話しているうちに、 “言葉にならなかった気持ち”が、 少しずつ形になっていきます。 こんなときにご利用ください。 ・なんとなくずっと苦しい ・本当はどうしたいのかわからない ・自分を後回しにしてしまう ・考えすぎて動けない 迷っている方こそ大丈夫です。 そのままの気持ちで、お話しくださいね。 ※サムネ、アイコンは本人です。初めての方も安心してご利用ください。