うつ病を経験した当事者として、あなたのお悩みにお応えします。
はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。「しょうへい」と申します。
普段はフリーター兼ライターとして活動しています。
ココナラでは「心の話し相手」として相談に乗っています☘️
■ 私について
私は過去に仕事のストレスでうつ病を経験しました。
診断されたのは2020年の事でした。
誰にも相談できず一人で抱え込み、結果としてとても苦しい思いをしました。
夜はベッドに入っても汗をかいて眠れず、ようやく朝眠りについては体をたたき起こしてまた1日仕事をこなす。
そんな日々を1年続けていました。
私は病院に行くまで誰にも相談することができませんでした。
診断後しばらく経ってから友人に話を聞いてもらった時、とても気持ちが軽くなりました。
その経験から、「誰かの力になりたいし、自分の経験を苦しむ方に伝えたい」と思い、この活動を始めました！
■ 相談スタンス
私はカウンセラーのような専門家ではありませんが、その分、あなたと同じ目線で、親身にお話をお聞きします。
うつ病を経験した当事者として、あなたのお話をお聞きします☘️
どんな内容でも否定しません。
秘密は厳守します： 誰にも言えない愚痴も安心してお話しください。機密保持契約を締結しています。
まとまっていなくてもOK： 言葉にならないモヤモヤも、そのまま受け止めます。
相談後に内容をひとつの記事にしてお渡しすることも可能です✨
いつでも見返したいときに読んでみたり、心がつらくなった時の御守りとして活用していただきたいです。
「こんなこと話していいのかな？」と迷う必要はありません。
今日あった嫌なこと、ずっと抱えている不安、ただの雑談……なんでも構いません。
あなたの心が少しでも晴れるよう、精一杯寄り添わせていただきます。
まずはメッセージからでも、お気軽にお声がけください。
