心和む　なごみ

相談歴20年　悩めるあなたに寄り添います　これまで色々な方へ寄り添ってきました　それが私の使命

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私はこれまで、心の痛みや生きづらさを抱える方の相談に寄り添う活動を続けてきました。 実は私自身も、決して平坦とは言えない人生を歩んできました。 幼少期の家庭環境での苦しさ、 DV被害、 そして9年前には大切なパートナーを自死で亡くし、自死遺族となりました。 深い悲しみや喪失感、 「どうして防げなかったのだろう」という自責の念、 誰にも理解されない孤独。 その中で、私はたくさんの支援や学びに出会い、少しずつ回復の道を歩いてきました。 同じように苦しんでいる方の力になりたいという思いから、 現在は心理学を学びながら、 ・グリーフケア ・自死遺族支援 ・DV被害者支援 ・心の相談活動 などを行っています。 また、電話相談員として多くの方の悩みに触れ、 数えきれないほどの人生の岐路に立ち会ってきました。 だからこそ、 どんなお話でも否定せず、安心して話せる場所を大切にしています。 私の相談の特徴 ■ 否定せず、安心して話せる場所 恋愛の悩み、人間関係の苦しさ、 誰にも言えない思い。 どんな内容でも大丈夫です。 あなたの気持ちをそのまま受け止めます。 ■ 心を整理するお手伝い 苦しい時は、頭と心が混乱してしまいます。 ゆっくりお話を聞きながら ・今何が起きているのか ・あなたが本当に望んでいること を一緒に整理していきます。 ■ 明日を少し生きやすくするヒント 心理学やこれまでの相談経験をもとに ・恋愛の心理 ・依存や不安の仕組み ・人間関係の距離の取り方 などもお伝えします。 「少し気持ちが軽くなった」 「前より自分を責めなくなった」 そう感じてもらえる時間を大切にしています。 こんな方におすすめです ・恋愛で苦しくなっている ・生きづらさや孤独を感じている ・誰にも言えない悩みがある ・人間関係で疲れている ・自死遺族として悲しみを抱えている ・ただ誰かに話を聞いてほしい 最後に 苦しい気持ちは、一人で抱え続けなくて大丈夫です。 話すことで、少し心が軽くなることがあります。 ここは、あなたが安心して話せる場所です。 あなたのペースで、ゆっくりお話しください。 お電話お待ちしています。