関節技の極め方、入り方教えます

スパーリングで関節技を極めきれない人のために苦手な技の極め方を教えます。 得意技な技はヒールホールド、アンクルホールド、アキレス腱固め、三角締め、腕十字、オモプラッタ、チョーク、などです。 特に足関節技は形には入れるんですが極めきれないことが多く、極めれるコツがわかるまでにかなりの時間がかかりました。 自分自身、パワーがないので、極め方のポイントを確実に抑えて極める方法なので誰でも極めれるよえになります。 また、得意な技はあるけど技への入り方のパターンを持ってないという人もいるかと思います。 技の入り方のパターンもアドバイスできると思います。 動画を送ってくれたらその動画を見てどのようにすればいいかアドバイスしたいと思います。 よろしくお願い致します。