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今日の筋トレメニュー考えます

筋トレのバリエーションに困っているそこのあなたへ！！

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サービス内容

筋トレのメニュー、バリエーションに困っているあなたへそして、初心者の方で悩んでいる方にも必見です！今日の筋トレのメニューを教えます。 youtubeのリンクを付けて種目が分かりやすくしております！

購入にあたってのお願い

ユーザーに必ず書いて欲しい情報 .身長、体重、年齢、性別 .今のトレーニングの状況 .週に何回、どれくらいの時間がとれるか？ .ジム、自宅のどちらでトレーニング可能か？ (自宅であれば、トレーニング器具を記載、又は自重か？) どのような体になりたいのか？強化(筋肥大)させたい場所等を具体的に教えていただき、写真があればアドバイスしやすいです。

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