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今日の筋トレメニュー考えます
筋トレのバリエーションに困っているそこのあなたへ！！
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サービス内容
筋トレのメニュー、バリエーションに困っているあなたへ
そして、初心者の方で悩んでいる方にも必見です！
今日の筋トレのメニューを教えます。
youtubeのリンクを付けて種目が分かりやすくしております！
購入にあたってのお願い
ユーザーに必ず書いて欲しい情報
.身長、体重、年齢、性別
.今のトレーニングの状況
.週に何回、どれくらいの時間がとれるか？
.ジム、自宅のどちらでトレーニング可能か？
(自宅であれば、トレーニング器具を記載、又は自重か？)
どのような体になりたいのか？強化(筋肥大)させたい場所等を具体的に教えていただき、写真があればアドバイスしやすいです。