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オンラインパーソナルであなたの身体を変えます

食事管理付き!1ヶ月間のオンラインパーソナルトレーニング!

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 30日(予定)

サービス内容

★期間限定 ココナラ特別価格!!★

パーソナルトレーニングが受けれない、最初から通うのは不安。という方に向けた安価だけど結果が出るオンラインパーソナルトレーニングです!!
しかも食事指導付き!!

いつも持ち歩くスマホの中の専属トレーナーとなり、あなたに合わせた完全オーダーメイドメニューで、あなたの身体を自分史上最高の身体へ導くサポートを行います!!

【サポート内容】
▷徹底したカウンセリング
・こちらからカウンセリングアンケートをお送りし、お答えいただきます。
・アンケート以外にもオンラインを通じてカウンセリングを実施し、目標の明確化をおこないます。

▷目的・目標に合わせたオーダーメイドメニュー作成
・ボディメイク、筋力アップ、姿勢改善など、目的に合わせてメニューを作成します。
・トレーニング習熟度に合わせて種目や強度を上げていきます。

▷理想の身体に最短で導く食事指導
・基礎代謝から導き出した栄養素数値を元に目標数値を提案します。
・毎食の写真を送って頂きフィードバックをします。
・基礎的な栄養学の知識を一緒に付けていきます。

▷動画を用いてフォームや姿勢の指導
・動画をお送りしフォームの指導をします。
・姿勢のチェックも行い、修正します。

▷いつでも連絡OK
・気になることがあればいつでも連絡下さい。

一時的なダイエットではなく、継続して太らないことを目的とし、自分史上最高の身体へ導きます。
続けられる理由はここにある!!

食事については、人それぞれ生活のリズムや会社の付き合い、友人や家族での外食など、自分の思い通りにならないこともあります。そこをひとりで悩むのではなく、24時間いつでも食事のアドバイスを専属トレーナーからお受けいただけます。
日々の食事をしっかりご提案させて頂きますので、ストレスなくお食事をとることが出来ます。

あなたをサポートするのは、経験豊富なトレーナー。
解剖学・運動生理学などトレーニングの知識はもちろん、食事改善や生活習慣のアドバイスもさせて頂きます。 目的やゴールを一緒に明確にし、それぞれにあったオーダーメイドメニューを提案し、効果的にダイエットを進めることが出来ます。

【保有資格】
NESTA-PFT
ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー

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購入にあたってのお願い

カウンセリングアンケートでトレーニングの目的、トレーニング経験、不定愁訴などをお教え下さい。

必ず、毎日正直に食事報告を宜しくお願い致します。

トレーニングを行った日を、必ずご報告頂きます。

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