未熟児だった私が身長を伸ばした方法教えます

実際に私が身長を伸ばした方法をお伝えします。 現在179センチ、中学卒業時150センチ前半。早生まれ未熟児。 母158センチ、父167センチ、祖父母もあまり変わらず。 こんな私が高校3年かけて身長を伸ばした方法を教えます！ 高校になってから私服の長ズボンを切ったことがないです。かなり急激に伸び色々と得をしました 簡単な方法ですが、あまり実践されてる方がいない気がします。