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人前で好きな食べ物を我慢してしまいます

カロリーばかり気にしてしまう方いませんか?

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サービス内容

現在一児の母で30歳。
高校時代の失恋をキッカケに、ダイエットを開始しました。痩せたり太ったりを繰り返してきましたが、カロリーばかり気にしてしまう生活が28歳まで続きました。外食でもカロリーの低いものばかりを選び、本当に食べたいものを選べず、苦しんできました。
2年ほど前にやっと好きな物を選んで食べられるようになり、今は健康体を取り戻しました。同じような状況の方いらっしゃいませんか?お話うかがいます。相談にのらせてください。

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医師ではありません。私の経験でアドバイス致します。

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