人間関係で気疲れしていませんか？お話聞きます

人間関係に悩んでいませんか？ 気を遣いすぎて疲れたとき、こぐまにお話しください(^^) 「あのひと言、どういう意味だったんだろう」 「本当は断りたいのに、つい引き受けてしまう」 「嫌われたくなくて、自分の気持ちを後回しにしてしまう」 職場や友人、ママ友との付き合いで、頭の中がいっぱいになることはありませんか？ はじめまして。2人の娘を育てているシングルマザーのこぐまです。 このサービスでは、日常の人付き合いで感じる気疲れや、距離感・伝え方の迷いについてお話を伺います。 ◆こんなときにどうぞ ・職場の上司や同僚との会話がしんどい ・友人の言葉が気になって何度も考えてしまう ・ママ友やご近所との付き合いに疲れた ・頼まれごとを断れず、無理をしてしまう ・相手に合わせすぎて、自分の気持ちが分からない ・グループやSNSでの距離感に迷っている ◆出来事と気持ちを、ゆっくり整理します まずは、何があったのか、どんな気持ちだったのかを聞かせてください。うまくまとめなくても大丈夫です。 「今日はただ聞いてほしい」も歓迎です。 一緒に考えたいときは、「どこまでなら無理なく付き合えそうか」「本当は何を伝えたいか」など、あなたの希望を言葉にするお手伝いをします。 相手の本心を決めつけたり、すぐに縁を切るよう勧めたりはしません。あなたが大切にしたい関係や、ご自分のペースを尊重しながら、一緒に考えます。 「こんな小さなことで相談していいのかな」と思うことも、遠慮なくどうぞ。誰かに話しながら、頭の中を整理する時間にしてくださいね。 ◆短い時間でも歓迎です 「今日は5分だけ」など、希望の通話時間や終了時刻があれば最初に教えてください。終了したいときも気兼ねなくお伝えいただけます。 身近な話し相手としてお話を伺うサービスです。専門的な心理療法や診断、法律判断、相手への連絡や仲裁は行いません。 いつも周りに気を配っているあなたも、ここでは肩の力を抜いてください。 「ちょっと聞いて〜」から、お待ちしています(^^)