国家資格保持！プロが食事・筋トレを辛口診断します

ご購入ありがとうございます！ 現在の状況を正確に分析し、最適な診断を行うため、トークルームにて以下の【ヒアリングシート】をコピーしてご回答をお願いいたします。 ーーー【ヒアリングシート】ーーー ① 年齢・性別： ② 身長・現在の体重・目標体重： ③ 目標や理想の体型（例：夏までに-5kg、筋肉をつけたい等）： ④ 現在の食事内容（直近3日分の大体の内容、または写真）： ⑤ 現在の運動・筋トレ内容（頻度や種目）： ⑥ 身体の痛みや過去のケガ、持病の有無： （※国家資格者の目線で安全性を最優先にしますので、必ずご記入ください） ⑦ 【オプションをご購入の方のみ】メニュー作成のご希望（自宅での自重メイン、ジムでのマシンメイン等）： ーーーーーーーーーーーーーーーー 【⚠️ご提供内容について】 本サービス（基本料金）は、現在のメニューに対する【プロの徹底診断・改善アドバイス】のご提供となります。 具体的な「1週間の食事・筋トレメニュー表」の作成までご希望の方は、必ず【オプション（＋3,000円）】を合わせてご購入ください。 【注意事項】 ・本業の待機時間等を使ってのご対応となるため、時間帯によっては即時のご返信が難しい場合がございます。原則として24時間以内にはご返信いたします。 ・医師からの運動制限等がある場合は、必ず事前にお知らせください。 一緒に目標達成に向けて頑張りましょう！