理学療法士が確認！デスク環境＆姿勢チェックします

【理学療法士歴9年】が、あなたのお仕事環境と姿勢を解剖学・人間工学の観点からスピーディーにチェックします！ 「在宅勤務で長時間座っていると、首や腰の負担が気になる…」 「リモートワークで椅子や机を変えたいけれど、どう調整すればいいかわからない」 そんなお悩みはありませんか？ どんなに良い家具を使ったりストレッチをしたりしても、デスクやPCの位置、座り方の「根本的な姿勢バランス」が崩れていると、体に無理な負担がかかり続けてしまいます。 このサービスでは、お送りいただいたお写真（作業姿勢・デスク環境）をもとに、理学療法士としての経験を活用し、「あなたの体と環境に合わせたおすすめのセッティング」を個別にアドバイスいたします。 お写真とヒアリング情報が揃ってからなるべく早くお返事いたしますので、今すぐ環境を整えたい方に最適です！ ■ こんな人におすすめ ・在宅勤務やオフィスワークで、長時間の姿勢の崩れが気になっている方 ・ノートPCをそのまま使っていて、目線の低さや姿勢が気になる方 ・どんな椅子や机の高さが自分に合っているのか知りたい方 ・手軽に専門知識を持った人からのアドバイスが欲しい方 ■ 納品物 以下の内容をまとめた「デスク環境＆作業姿勢 アドバイスシート」（テキスト形式）をお送りいたします。 1. 姿勢・骨格のアセスメント（現在の状態チェック） お写真から読み取れる「骨盤の傾き」「頭部の位置」「肩・肘の力み」などのポイント解説 2. 今すぐできるデスク環境の改善手順（優先順位順） 家にあるもの（本、クッション、タオル等）を活用したPC位置や座面の高さ調整法 3. 作業の合間にできる「1分リセットストレッチ」 負担がかかりやすい部位をお手軽にリフレッシュするセルフケア手順 ■ 納品までの流れ 1. ご購入後、トークルームにて必要情報とお写真をお送りください。 2. 情報が揃ったことを確認し、受領メッセージをお送りします（ここから作成を開始します）。 3. 作成したアドバイスシートをお届けします。 4. 内容をご確認いただき、問題がなければ取引完了となります。