昔からのモヤモヤ、対話で整理して今に活かします

●出品記念☆先着5名様限定価格にてご提供中● そのモヤモヤ、無理に消さなくてもいいかもしれません。 「昔やりたかったことが、今でも時々気になる」 「あのとき別の道を選んでいたら……と思う」 「今の生活に大きな不満はない。でも、なぜか引っかかる」 「本当は何を大切にしたいのか、自分でもよく分からない」 そんな、心に残っているモヤモヤを一緒に掘り下げていく、対話型の自己理解セッションです。 私が大切にしているのは、モヤモヤを「消す」「捨てる」ことではありません。 その中には、過去に大切にしていたこと、諦めたこと、好きだったこと、本当は欲しかったものなど、今のあなたにも使える「素材」が残っているかもしれません。 事前ヒアリングをもとに、45分程度お話をしながら、 → モヤモヤを話す → 掘る → 並べる → つなげる → 素材を見つける → リメイクする という流れで、一緒に整理していきます。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 「何がモヤモヤなのか分からない」という状態でも大丈夫。 こちらから質問しながら、言葉を一つずつ並べていきます。 そして対話の中で見つかった、 ・今回のモヤモヤ ・そこから見つかった「素材」 ・あなたが大切にしていたこと ・今の生活との接点 ・今の人生に取り入れられそうな「リメイク案」 ・これから考えてみたい問い を、「モヤモヤ・リメイクシート」として文章にまとめてお渡しします。 答えがすぐに見つからないこともあります。 その場合も、無理に答えを一つに決めません。 「何が分からないのか」が見えてくることも、大切な発見だからです。 過去に戻るためではなく、過去に残っている大切なものを、今の自分のために使える形へ。 これが、私の考える「モヤモヤのリメイク」です。 ★★★★★★★ ご提供するもの ・事前ヒアリング ・45分程度の対話 ・対話内容の整理 ・「モヤモヤ・リメイクシート」の作成・納品 ★★★★★★★ ※本サービスは医療行為・心理療法・診断・治療を目的としたものではありません。