何から話せばいいか分からないを整理します

「誰かに話したい、相談したい」と思ってるんだけど・・・ でも、 * 何を相談したいのか、自分でもよく分からない * 何から話せばいいのか分からない * 頭の中がごちゃごちゃしている * 自分の考えや気持ちをうまく説明できない * 話そうとすると、きれいにまとめようとしてしまう * そもそも、相談するほどのことなのか分からない そんな状態になっていませんか？ このセッションは、**相談内容がまだまとまっていない方のための言語化セッション**です。 話す内容が決まっていなくても大丈夫です。 うまく説明できなくても、 話が前後しても、 途中で考えが変わっても、 矛盾したことを話してもOK! まとまっていない話を、そのまま聞きながら、 一緒に少しずつ整理していきます。 ▪️セッションを通して目指すこと * 自分が何に困っていたのか分かった * 本当に引っかかっていたことが見えてきた * 自分の気持ちを少し説明できるようになった * 誰かに相談できる形になった * 今すぐ答えを出さなくても、考える方向が見えた * 頭の中で繰り返していたことを整理できた という状態を目指します。 答えや結論をこちらから押しつけるのではなく、質問や対話を通して、あなた自身の言葉を一緒に見つけていきます。 ▪️こんな方におすすめです * 誰かに相談したいけれど、相談内容がまとまらずにヤメてしまう * 自分の悩みをうまく説明できない * 頭の中で考えがぐるぐるループしている * 話しながら考えを整理したい * 「こんなことを相談していいのかな」と迷っている * 自分の考えや気持ちを、まず言葉にしてみたい 仕事、家族、人間関係、将来、副業、恋愛など、テーマは問いません。 「何を話したらいいか分からない」という状態でOK、そのままお越しください。 ▪️大切にしていること 最初から正しい答えを出す必要はありません。 良い・悪い、正しい・間違いを決める前に、まず今の状態を一緒に見ていきます。 うまく話せないことも問題ではありません。 今感じていることをそのまま話してください。