生きづらさに寄り添い、揺さぶられる心を整理します

「ずっと“普通”に合わせようとして疲れた」 「誰にも理解されていない気がする」 「コントロール出来ない自分の激しい感情の波に疲れている」 「うまく言葉では言えないけど、いつもモヤモヤとした不安がある」 誰にでもある不満や不安。 放っておいたら、気づけば大きなストレスになっていた…ということ、ありませんか？ そんな繊細で優しい方が、安心して本音を置ける場所になれたらと思っています。 このサービスでは【50分間のビデオ通話】を使い、 今感じている生きづらさ、人間関係、孤独、不安などを一緒に整理していきます。 <ビデオ通話について（ご安心ください）> お客様側のカメラOFF（音声のみ）でのご参加も大歓迎です！ 画面共有で気持ちの整理シートを一緒にお見せしながら進めるため、ビデオ通話の形式をとっています。リラックスできる服装でご参加ください。 <こんな方におすすめです> ＊頑張って普通を演じてきて疲れた ＊人に合わせすぎて苦しい ＊HSP気質・繊細さん、ADHD・ASD傾向があり生きづらさを感じる ＊LGBTQや恋愛・性の深い悩みを誰にも話せない ＊夜になると孤独や不安が強くなる ＊海外移住や海外就職、今の環境を変えたいけれど一歩が踏み出せない ＊人生を大きく変えたい ＊とにかく今の気持ちを整理したい ▽ このセッションで大切にしていること▽ ①全肯定・100%の味方：否定せず最後までお話を聞きます。 ②感情の吐き出し優先：「どうすべきか」より、まずは今の気持ちを全部吐き出してもらいます。 ③安心できる空間作り：無理に励まさず、あなたが少しでも深く呼吸できる時間を大切にします。私自身、多様な環境（海外生活や夜職など）を経験する中で、周りの顔色を伺いすぎて「うまく言えない、わかってもらえるか不安」という時期を何度も過ごしてきました。 対話のステップアップとして、ご希望の方には、あなたの生まれ持った本質や人生のテーマ（宿命の青写真）を特殊な星読みから紐解き、より深く自分を理解するお手伝いをすることも可能です。 “ちゃんとしなきゃ”を続けて疲れてしまったあなたへ。 心を軽くして、次の一歩を一緒に見つけていきましょう。