家族関係に悩む女性をオンラインでコーチングします

「義家族に気を遣って、いつも疲れてしまう」 「本当は嫌なのに、断ることができない」 「義母や義父の言葉に傷ついても、我慢してしまう」 「家族のために頑張っているのに、どうしてこんなに苦しいんだろう？」 そんな悩みを抱えていませんか？ このサービスは、義家族との関係に悩み、「もう我慢したくない」「もっと自分らしく生きたい」と感じている女性のためのメンタルコーチングです。 家族だから大切にしたい。 嫌われたくない。 波風を立てたくない。 そう思うほど、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。 でも、本当はあなたも、 「嫌なものは嫌」 「私はこうしたい」 「今はできない」 と、自分の気持ちを大切にしていいんです。 セッションでは、インナーチャイルドセラピーを取り入れながら、今の苦しさにつながっている心のパターンに丁寧に向き合います。 「どうして私は、こんなに我慢してしまうんだろう？」 「どうして嫌と言えないんだろう？」 その背景には、幼い頃の経験から身につけた考え方や、自分を守るために作られた心のクセが隠れていることがあります。 そこに気づき、自分の気持ちを受け止めていくことで、 ・嫌なことを嫌と言える ・無理なことを無理と言える ・相手の機嫌に振り回されない ・自分の気持ちを大切にできる ・「私が悪い」と自分を責めなくなる ・義家族との距離感を自分で決められる そんな「自分らしく自由に生きられる私」を目指します。 大切なのは、相手を変えることではなく、あなた自身が自分を大切にできるようになること。 義家族との関係に疲れてしまった方、 いつも我慢する側になってしまう方、 「もう頑張りたくない」と感じている方。 「こんなこと相談していいのかな？」という内容でも大丈夫です。 あなたの気持ちを否定せず、安心してお話しいただける時間をつくります。 我慢する毎日から、自分の気持ちを大切にできる私へ。 あなたがあなたらしく、もっと自由に生きられるように、心を込めてサポートします。