看護師がイライラ、モヤモヤを優しく整理します

毎日頑張っているのに、なぜかイライラしてしまう。 子どもや家族にきつく当たってしまって自己嫌悪になる。 「こんな自分はダメだ」と責めてしまう…。 そんな経験はありませんか？ 私は看護師として多くの方の心と身体に寄り添いながら、 カラーセラピストとして「本当の気持ち」と向き合う お手伝いをしています。 実は、今感じているイライラやモヤモヤ、 悲しみや怒りには、必ず理由があります。 その感情は「性格が悪いから」でも、 「心が弱いから」でもありません。 今まで頑張ってきた人生の中で、 自分を守るために身につけた心のサインなのです。 私はあなたの話を否定したり、 無理に前向きにさせたりはしません。 「そう思っていたんだね。」 「本当はつらかったんだね。」 そんな気持ちを一緒に見つけながら、感情の根っこをやさしく整理していきます。 色の力も取り入れながら、あなた自身も気づいていなかった本音に出会える時間をお届けします。 話し終わる頃には、 「だから私は苦しかったんだ。」 「私、こんなに頑張ってきたんだ。」 そう、自分を少し優しく見られるようになる方がたくさんいらっしゃいます。 一人で抱え込まなくて大丈夫。 誰かのために頑張り続けてきたあなたが、今度は自分の心の声を大切にできるように。 そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。