毒親かわからない苦しみを聴きます

「暴力を振るわれるわけでもない。 周りからは良い親と言われたり、見えたりしているのに どうしてこんなに息が詰まるんだろう？」 「私が我慢すればいい」と、子どもの頃から 家庭の空気を読んで「いい子」を演じ、　 大人になっても人の機嫌や顔色に怯えて人間関係苦しんで　 いませんか？ 自分の親が、世間一般の「毒親」とイメージが違うからこそ、「こんなの甘えだ」「恵まれているのに親を苦しく感じるなんて、私は冷たい人間だ」と自分を責めてしまうんですよね。 その重荷を抱え、本当によく耐えてきましたね。 私もかつては、祖母の母親への嫌味や父の怒号が飛び交う 家庭で、家族の機嫌を取る「空気清浄機」のように 自分の心を殺していました。 当時はそれが普通だと思い込んでいましたが、 「私のせいじゃなかったんじゃないか？」と気づき、 自分のために生きるようになってから、 やっと今「自分が好き」と言えるようになりました。 だからこそあなたに伝えたい。 「あなたが背負ってきたものは甘えじゃない、 本当によく頑張ってきたね」って。 ここでは無理に前向きにならなくていいです、 正論やアドバイスも一切しません。 「家族を悪く言ってはいけない」 なんて思わなくていいんです。 誰にも言えなかったドロドロした恐怖も、　 緊張感も、矛盾した複雑な気持ちも、 すべてそのまま私に伝えてください。 どんなにまとまっていなくても、言葉にならなくても、 私がすべてを受け止めます。 【こんな方へ】 ✔︎目に見える虐待ではないけれど、 ピリついた家庭の空気に怯えて育った ✔︎いつも「いい子」で家族の機嫌を取る役目だった ✔︎大人になっても周りの顔色や機嫌が気になって疲れる ✔︎「感謝できない」と自分を責めてしまう ✔︎過去の恐怖や緊張感を、ただ否定せずに聴いてほしい ✔︎毒親かわからないけどただ聴いてほしい ※秘密は厳守しますので、安心してお電話くださいね。