心と体、暮らしのモヤモヤを一緒に見つめ整理します

ご覧いただきありがとうございます。 30年以上、調剤薬局でたくさんの患者さんの「暮らし」に寄り添ってきた薬剤師です。 薬の説明をするよりも、 「なぜ飲めないのか」 「暮らしの中で何が起きているのか」 を意識して聞いている時間が長かったかもしれません。 薬を見ているようで、 実は暮らしを見ていたのだと思います。 また中医学も学んだので、 体質や養生の視点から体を見ることもあります。 この時間は 不調を治すための時間ではありません。 答えを教えてもらう時間でもありません。 体や暮らしの中で起きていることを、 少し立ち止まって見てみる時間です。 話をしていると、 頭の中がいっぱいになっていることがあります。 そんな時には、 呼吸や体の感覚にも少し意識を向けながら、 今の自分の状態を一緒に見つめていきます。 【こんな方にお勧めします】 ・考え事が頭から離れない ・何から手をつけたらいいか分からない ・体の不調が気になる ・誰かに話しながら整理したい ・医師に相談することを整理したい 体のことも、 暮らしのことも、 一人で抱えていると、 いつの間にか頭の中がいっぱいになってしまうことがあります。 そんな時は、 少し立ち止まって、 今、自分の体や暮らしの中で何が起きているのかを 一緒に見つめてみませんか。 お話を伺う中で必要と感じた場合には、 中医学の考え方を参考にしながら、暮らしの中でできる養生について ご提案することもあります。 【対応可能な日時について】 普段は仕事をしているため、主に以下の時間帯で電話をお受けしております。 ・月～木：20:30〜 22:00 ・金土日祝：10:00 〜 21:00 ※上記以外の時間帯も、事前にご相談いただければ調整可能な場合があります。お気軽に見積り相談よりご連絡ください。