「やりたいことが見つからない」「頭がグルグルして何も決められない」と感じていませんか？
多くの自己理解講座では、好きや得意・成果を書き出すワークから始まります。
でも繊細で自分に自信がないは、そもそもそれが出てこないのです。私自身がそうでした。
やりたいことを探す前に、まず必要なことがあります。
それが「自己受容」と「脳疲労を減らすこと」です。
自分をありのまま受け入れられると、自然と「これがしたい」「これが好き」という感覚が出てきます。
繊細さんは頭がグルグルして、脳疲労を起こしていることが多いです。脳疲労を減らすことで、思考がクリアになり、自分の声が聞こえるようになるのです。
あなたに合った脳疲労の減らし方に気付けるお手伝いも行っています。
【こんな方におすすめ】
・やりたいことが見つからない
・他人の評価が気になって自分の気持ちがわからない
・頭がグルグルして決断できない、考えが堂々巡りしている
・繊細で傷つきやすい
【提供内容】
オンラインセッション
【私について】
元保健室の先生（10年）。児童生徒や保護者の悩みに寄り添う経験、自身の自己否定で苦しんだ経験から、自己受容と、思考を落ち着けることの大切さを実感。
同じように苦しむ繊細な方の伴走をしたいと思い、カウンセラーとして活動を始めました。
お気軽にご相談ください♪
購入いただく前に、以下をご確認ください。
【お知らせください】
・ご希望の日程（第三希望まで。）
・現在のお悩みの概要
【このサービスでできること】
・頭のグルグルを整理して、自分の本音に気づくサポート
・自分をありのまま受け入れるためのアドバイス
・脳疲労を減らす工夫のアドバイス
【このサービスでできないこと】
・医療行為・診断・投薬に関するアドバイス
・精神疾患の治療
・即座に悩みを解決すること
現在、精神科・心療内科に通院中の方はご購入前にご相談ください。
温かく誠実にサポートいたします。どうぞよろしくお願いします。
