旦那が、自分は自由に出掛けるのに私が出かけようとすると暴言吐いて、お金を使えないようにしたり子どもの面倒をみてくれません。子どもの具合が悪い時も、ブチギレられて私だけ仕事早退で2人の子どもの迎えに保育園へ行き、病院へ連れて行き… ヘトヘトで帰宅するも、夕飯の準備が出来ていない事に『オマエはダメだなぁ』と人間否定をしてきます。私ってダメなのでしょうか。

頑張りましたよね。幼い子ども2人を連れて病院へ行くのは本当にそれだけで気も使うし体力も消耗しますよね。読ませていただいた限り、ご主人にモラハラ要素が見え隠れしますね。だから『あなたの問題』ではありません。ご主人の内面の問題が大きそうです。辛い時は、『あの人の問題だ』と頭の中で切り離していくと瞬間的に楽になれるかもしれません⭐︎ その状況で夕飯が作れなかったのは、誰がどう見ても『当然』のことです。ご主人は、あなたが居なくならないか不安…という気持ちから心をコントロールしたいのかもしれないですね。上下関係を作って、いつも上でいることが彼の安心。そんな気持ちから現れる言動かもしれないので、ご自身を卑下することも自信をなくす必要もないです！あなたらしさを奪う権利はご主人にもないのですから。