副業や勉強するための時間を発掘します

「今日も何も進まなかった…」 副業も勉強もやりたいのに、 仕事・家事・スマホ・疲労で1日終了。 「もっと頑張らないと」 と思っているのに、 時間だけが足りない。 そんな方向けに、 ✔ 毎日の時間の使い方の整理 ✔ ムダ時間・消耗ポイントの見える化 ✔ 優先順位の整理 ✔ 「やりたいこと」の時間を作る改善提案 を行うサービスです。 【このサービスで得られること】 ・副業や勉強の時間を確保しやすくなる ・「時間がない」が口グセじゃなくなる ・頭の中のゴチャゴチャが整理される ・本当に大事なことに時間を使いやすくなる ・毎日に少し余白ができる ・「やれなかった罪悪感」が減る 時間管理をガチガチにするというより、 「自分に合った時間の使い方」 を見つけることを大切にしています。 【こんな方におすすめです】 ✔ 副業や資格勉強をしたい会社員の方 ✔ 毎日やることに追われている方 ✔ 家事・育児・仕事で余裕がない方 ✔ 気づけばスマホ時間が増えてしまう方 ✔ 何から改善すればいいかわからない方 ✔ 頑張っているのに前に進めない感覚がある方 ✔ 「自分に合うやり方」を見つけたい方 【サービス内容】 ワークシートを使いながら、 目標設定や日々の生活の振り返りを 1週間取り組んでいただきます。 「時間がない」の原因を整理し、 あなたに合った時間の使い方を一緒に見つけていきます。 ① 初回面談（30分） ・時間浪費タイプ診断 （質問項目に答えるだけでOK） ・ワークシートの使い方説明 ② 時間の使い方を見える化（1週間） ワークシートを使いながら、 1週間、自分が何に時間とエネルギーを使っているかを振り返っていただきます。 ・どこで消耗しているのか ・何に満足感を感じているのか ・無意識に使っている時間は何か を見える化していきます。 ③ 振り返り面談（60分） ワークシートをもとに、 「時間発掘ポイント」を整理し、 無理なく改善できるポイントを見つけます。 ④ あなた専用の改善提案 生活スタイルや性格に合わせて、 続けやすい改善策をご提案します。 さらに、 今後の行動を整理した 「アクションプランシート」 もお渡しします。 「何を変えればいいかわからない」 状態から、 「まずこれをやればいい」 が見える状態を目指します。