保健師が健診結果の疑問に優しくお答えします

健診結果を見て 「これどういう意味？」 「まず何をすればいい？」 そんな疑問を、保健師がわかりやすく整理します。 　 こんな方におすすめです ・健診結果を見てもよく分からない ・血圧、血糖値、コレステロール、肝機能が少し気になる ・病院受診するほどか迷っている ・まず生活習慣でできることを知りたい ・ネット検索で不安になってしまう 難しい言葉ではなく、 分かりやすくお答えしようと思っています。 お気軽にご相談ください。 【チャット相談】 ・土曜日、日曜日　夜21時まで ・3〜4往復程度まで対応 【質問例】 ・〇〇が高いといわれたけれど まず何をしたらいい？ ・〇〇を食べたらいいというが どう取り入れたらいい？ ・痩せましょうといわれたけれど 何からやればいい？ このように書いていただければ こちらから アドバイスに必要なことを質問します。 その後 具体的なアドバイスをお伝えします。 ＊質問の内容によっては 具体的にアドバイスさせていただくために BMI、腹囲 血圧、血糖値、HbA1c、中性脂肪、HDLコレステロール、 LDLコレステロール、肝機能 など その他の検査値を教えていただく場合があります。 ご了承の上、ご相談ください。 ※診断・治療・薬の指示は行っておりません。 必要時は医療機関受診をおすすめする場合があります。