アルコール依存症の孤独や苦しみ聞きます

「また飲んでしまった…」 「今日は飲まないはずだったのに…」 そんな自己嫌悪や孤独感を、ひとりで抱え込んでいませんか？ 私は過去に、自分の心に蓋をして、本音を隠しながら生きていました。 身体と心に無理を重ね、自分の気持ちに嘘をつづけた結果、双極性障害からアルコール依存症になりました。 誰にも理解されない孤独感。 不安や苦しさを紛らわせるための飲酒。 飲めば一瞬ラクになるのに、その後に強い後悔や自己嫌悪が押し寄せる。 「もうやめたいのにやめられない」 そんな毎日でした。 飲酒量もどんどん増え、肝臓もボロボロになり、このままでは本当に危ないと思い、節酒から少しずつ向き合い始めました。 断酒の期間も経験し、現在は適量飲酒に落ち着いています。 だからこそ、アルコール依存の苦しさや孤独感、誰にも理解されない辛さがわかります。 ・夜になると不安で飲みたくなる ・飲まないと落ち着かない ・家族や恋人との関係が悪化している ・「自分はダメだ」と責め続けてしまう ・本当は助けてほしいのに言えない ・依存で心が疲れ切っている ・ただ誰かに話を聞いてほしい そんな気持ちを、否定せずにお聞きします。 このサービスは、説教をする場所ではありません。 「また飲んだの？」 「自分に甘い」 そんなふうに責められる心配はありません。 うまく話せなくても大丈夫。 まとまっていなくても大丈夫。 泣いてしまっても大丈夫です。 あなたのお気持ちを、ひとりの人として丁寧に受け止めます！ 秘密厳守で対応しますので、安心してご相談ください。 今すぐ誰かと話したい時、不安で苦しい時、孤独で押しつぶされそうな時にも、お気軽にご利用ください。 依存の苦しさは、経験した人にしかわからない部分がありますよね。 「普通にやめればいい」と言われても、それができなくて苦しんでいる。 自分でもどうしたらいいかわからず、誰にも本音を話せずに耐えている方も多いと思います。 だからこそ、ここでは無理に変わることを求めません。 まずは今の苦しい気持ちを、安心して吐き出してください。 あなたが少しでも「ひとりじゃない」と感じられる時間になれば嬉しいです✨ 誰にも言えなかった気持ちも、ここでは安心してお話しくださいね。 あなたのペースで大丈夫です✨