アルコール依存症克服談お話します

私自身、20歳以前からお酒を飲み続け、数年前にアルコール依存症と診断されました。 仕事を失いかけ、周囲からの信頼を失ういわゆる「底つき」を体験しましたが、 一念発起することにより、依存症外来も受診せず「自力」で断酒を約２年継続中。 それにより、規則正しい生活習慣、運動、勉強など、いわゆる「良い習慣」が 身につきました。 離脱症状などの苦難の実体験や、克服に至った経緯など、 お話することによって皆様のお役に立てれば幸いかと思います。