運動嫌いな現役トレーナーが筋トレメニュー作成します

運動が大の苦手なトレーナーが作るから程よく頑張れて効果もしっかり実感できる筋トレメニューを作成します！ 今回初出品というのもあり、お客様にしっかり効果を実感してもらう為に一度購入頂いたら、納品後でも質問無制限とします！ 実際にトレーニングしてみてフォームについてや疑問があれば随時連絡ください^_^ ■購入後の流れ ・ご注文頂いたら、商品の添付画像（ヒアリングシート）にある質問をさせてもらいます ・ヒアリング後1～2日で筋トレメニューを作成して（PDF）送付します。 ・作成した筋トレメニューを実施してもらい、気になる点があれば遠慮なくご質問ください。 ・一通りメニューを実施してもらい問題なさそうであれば納品完了とさせていただきます。 より長期のサポートをご希望の方は、定期購入もご検討いただければと思います。 「細マッチョ」「程よく筋肉を付けたい」「健康診断までに運動しないと」 こんな方は大歓迎です！ 個人に合わせてメニューをつくりますので ・Tシャツ着た時に腕が映えるようにしたい ・腹筋を割りたい ・初心者だからキツイのは出来ない ・持病や怪我で特定の運動が出来ない というのにも対応可能です！