筋トレのフォーム、食事等のオンラインコーチングます

撮影可能なトレーニングジムでのビデオ撮影を行なっていただきそれを送っていただきます。 そこから改善するべき点や食事内容のヒアリングを行い、今後どうするべきか、目標までに何をしてどうすればいいかの質問にお答えする形になります。 基本的に時間は30分ほどになります。