その首・肩こり、原因から改善しませんか？？
本サービスでは、体の仕組みや姿勢のクセをもとに原因を分析し、あなたの体の状態に合わせたオーダーメイドで対応します。
単なるストレッチの紹介ではなく、なぜその不調が起きているのかをわかりやすく説明し、自宅で無理なく続けられるストレッチや簡単なトレーニング方法をお伝えします。
また、普段の姿勢や生活習慣についてもアドバイスし、根本的な改善を目指します。
✔ こんな方におすすめ
・慢性的な首・肩こりがある
・姿勢の悪さが気になる
・デスクワークが多い
・運動不足を感じている
・ジムに通っているが不調がある
専門用語はなるべく使わず、初心者の方にもわかりやすく丁寧に対応いたします。お気軽にご相談ください。
ご相談内容に応じてオーダーメイドで対応します。
【ご購入前にご確認ください】
より正確な分析とアドバイスのため、以下の情報をご提供ください。
①気になる症状（例：首こり・肩こり・腰痛など）
②いつから・どのくらいの頻度で出ているか
③日常生活（仕事・運動習慣・姿勢など）
④痛みや違和感が出る動作
⑤可能であれば姿勢の写真（正面・横）
※医療行為や診断は行っておりません。あくまでセルフケアのアドバイスとなります。
※症状が強い場合や長期間改善しない場合は、医療機関の受診をおすすめします。
※できる限り分かりやすく丁寧に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
