ダンスの不安を安心して話せますます

こちらは、 ダンスに関わる不安・緊張・自己否定など 「気持ちの部分」を整えるための30分メンタル相談です。 ダンスの技術・振付・表現力などを アドバイスするものではありません。 踊り方ではなく、 「今どんな気持ちで踊っているか」に寄り添う時間です。 ◎こんな方におすすめ ・本番やレッスン前に緊張してしまう ・失敗が怖くて思いきり踊れない ・周りと比べて落ち込みやすい ・「自分なんて…」と自己否定してしまう ・子どものダンスにどう関わればいいか悩んでいる（保護者の方） ひとつでも当てはまったら、 安心してお話しください。 ⸻ ◎セッション内容 ・30分（オンライン／通話） ・今のお悩みや気持ちの整理 ・少し心が軽くなる視点を一緒に見つけます ※本格的な継続コーチングではなく 「まず話してみたい方」向けの内容です。 ⸻ ◎対象 ・小学生高学年以上〜大人のダンサー （気持ちを言葉で伝えられる方） ・ジャンル不問 ・ダンスに関わるメンタル面で悩みを感じている方 ※未就学児・低学年のお子さまは対象外となります。 ⸻ ◎大切にしていること ・否定しない ・無理に前向きにさせない ・今の気持ちをそのまま受け止める 「うまく話せなくても大丈夫」です。 あなたのペースでお話しください。 ⸻ ◎予約前メッセージについて（任意で一言） 不安なことや確認したいことがあれば、 事前にメッセージいただいても大丈夫です。 ※ダンス歴・ジャンル・レベルは問いません。 「話してみたい」と感じたタイミングで お気軽にご利用ください。 「今すぐ解決しなくて大丈夫」なので、 まずは30分、話してみませんか？