仕事・職場の悩み、なんでも相談に乗ります

「もう無理かも」「上司がしんどい」「評価が怖い」「転職すべき？」 ——仕事の悩みは重量級。考え出すと頭の中が絡まって、余計に疲れていませんか？ このサービスでは、まずは落ち着いてお話をお伺いすることから始めます。 絡まった気持ちを、まとまらなくてもまずは吐き出してみましょう。 それだけでもずいぶんすっきりするはず。 必要があれば一緒に整理して、“次に何をするか”を小さく決めるところまで伴走します。（助言の押し付けはしません） □こんな相談に向いています ・職場の人間関係（上司・同僚・部下）で消耗している ・仕事の量や責任が重く、気持ちが追いつかない ・評価・異動・組織改編で不安が強い ・転職／現職継続／休む、の迷いを整理したい ・会社にどう伝えるか（相談・交渉・断り方）を整理したい □進め方（例） ・「今日は吐き出したい／整理したい／選択肢がほしい」を確認 ・事実・感情・優先順位を分けて、絡まりをほどく ・選択肢（現実性／負担／リスク）を一緒に棚卸し ・最後に“次の一歩”を小さく設定（希望者のみ） □私の背景（安心材料） ・メーカー総務で全国の社員との個別面談やメンタルヘルス対策を経験 ・人事・労務を含めた管理部門全般の知見からもお話ができます ・3回の転職で、キャリアシフトの実績あり ※診断・治療や、法的判断が必要な助言は行いません。