今すぐOK♡職場で飲み込んだ気持ちを受け止めます

「何を考えているのかわからない」と言われて 傷ついたことはありませんか？ 「…なにも考えていないわけじゃないッ」 そうですよね？ ● 例えば、このようなお悩みはありませんか？ ✅ 「何を考えているのかわからない」と言われてきた ✅ 本当は考えているのに、言葉にするのが怖い ✅ 職場で意見を求められると頭が真っ白になる ✅ 空気を読みすぎて、いつも自分の気持ちを後回しにしてしまう ✅ わからないことを聞きたいのに、声をかけられない ✅ 「自分が悪いのかな」と責めてしまう ✅ 否定されずに、安心して話せる場所がほしい 職場のこと、人間関係のこと 言えなかった本音やモヤモヤ まとまっていなくても大丈夫です☘️ 私自身も 本音を出せず 黙ることで自分を守ってきた一人です だからこそ 話せなかった方の気持ちに寄り添いながら あなたのお話をお聞きシマす(・▴・) ☆ サービスの特徴 ◇自分を責めなくてよくなります 言えなかったのは、弱さではありません 空気を感じ取り 場を壊さないようにしてきた あなたの優しさです 安心して言葉を外に出すことで 「私はこれでよかったんだ」 そう思える感覚が戻ってきます ◇ 頭と心の緊張がゆるみます 話すことで ・頭が真っ白になる ・体が固まる ・胸がぎゅっと苦しくなる といった状態が、少しずつ落ち着いていきます 無理に答えを出さなくていい時間が 心と身体を自然にゆるめてくれます ◇自分自身を受け入れられるようになります 誰かにわかってもらう前に まずは自分自身が 「ちゃんと考えてた」 「感じてた」 と認められること このサービスは そのための安心できる土台をつくる場所です その結果 ・人の言葉に過剰に傷つきにくくなる ・次に同じ場面が来ても、少し余裕が生まれる ・自分を責める時間が減っていく そんな変化を感じられるようになります ❀ ここでは あなたがずっと胸の奥にしまってきた気持ちを そっと私に打ち明けてください お電話が終わる頃には 「少しラクかも」 「これでいいのかも」 そんな感覚が残るかもしれません あなたのペースで大丈夫です お電話、お待ちしております❀ ❀シマ　のぞみ❀