日常生活を少しラクにする体の使い方を相談します

作業療法士の視点から、 日常生活や仕事での「体の使い方」「動作の工夫」について 文章ベースでアドバイスします。 ・家事や仕事で体が疲れやすい ・同じ姿勢がつらい ・在宅ワークで肩や腰がしんどい ・介護・育児で体の負担を減らしたい といったお悩みに対し、 医学的な診断や治療行為ではなく、 生活動作・環境調整の工夫という形でお答えします。 やり取りはすべて文章のみ。 匿名・顔出しなしでご利用いただけます。 サービス内容 ご購入時に、以下を教えてください。 1. 困っている動作や状況 2. 日常生活・仕事の環境（座り仕事など） 3. 痛みや不安のある部位（あれば） ・文章でのやり取りのみで対応します （顔出し・通話・Zoomはありません） ・作業療法士の視点から、 　日常生活や仕事での体の使い方・動作の工夫についてお答えします ・家事、仕事、在宅ワーク、育児、介護など 　**生活の中で感じる「ちょっとした困りごと」**が対象です ・医療行為や診断は行わず、 　生活動作・環境調整のアドバイスを中心にお伝えします ・ご相談内容に応じて、 　無理のない改善ポイントを文章でまとめて返信します ・匿名でのご利用が可能です ※本サービスは医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。 ※症状が強い場合は、医療機関への受診をおすすめします。 対応時間 平日：20:00〜23:00 上記以外は確認が遅れる場合があります 注意 ・内容が複雑な場合や詳しい説明が必要な場合は、オプションで対応します ・オプションをご希望の際は、事前にご相談ください まずは気軽にお試しください