家庭環境の悩み60分間1000円で相談に乗ります

心がずっと緊張していて、 誰にも言えないまま “生き延びてきた自分” がいる—— そんなあなたのための相談窓口です。 私は精神科訪問看護の仕事をしながら、 「安心できる場所が一つあるだけで、人は少しずつ息がしやすくなる」 その瞬間を何度も見てきました。 そして私自身もまた、傷のある人生を歩んできた人間です。 だからこそ、あなたが抱えている痛みや孤独の震えを “ただの言葉” として扱いたくありません。 ここでは、 ・家族との関係で傷ついた ・過去の虐待やいじめが今も影を落としている ・人に頼れない、自分を責めてしまう ・フラッシュバック、過緊張、見捨てられ不安… ・愛着障害、アダルトチルドレン、複雑性PTSD、ヤングケアラー、境界性パーソナリティ障害、トラウマ、虐待、ネグレクト、発達性トラウマ そういった、過去のトラウマならではの苦しみに 寄り添いながら整理していくサポートを行います。 あなたの痛みを矯正しようとしたり、急かしたりしません。 ただ、あなたのペースで、あなたのまま。 ほどけていく瞬間に立ち会わせてもらえたら嬉しいです。 できること つらい気持ちの整理・言語化のお手伝い 対人関係でのしんどさへのアドバイス トラウマ反応（過覚醒・解離・自己否定）への対処法の提案 安心を回復するためのセルフケア 心の安全基地としての対話 金銭的にも安心できる最低価格設定です。