自己肯定感が低いと感じている方のご相談乗ります

サービス概要 「自分に自信が持てない」「人と比べて落ち込んでしまう」そんな風に感じることはありませんか？ このサービスでは、あなたのお話を丁寧にお聞きしながら、自己肯定感を高めるための考え方や行動を一緒に整理していきます。 私はこれまで、仕事や人間関係に悩む方々の相談を受け、自己肯定感を取り戻すお手伝いをしてきました。 安心して話せる場で、自分らしさを取り戻してみませんか？ このサービスで得られること • 自分の「強み」や「良い部分」に気づける • 人と比べず、自分らしく生きる視点が持てる • 「どうせ自分なんて…」という気持ちを軽くできる • 自分を否定せず、受け入れる第一歩を踏み出せる サービス内容 • 60分のオンラインメンタリングセッション（Zoomまたは電話） • 悩みのヒアリング • 自己肯定感が下がってしまう原因の整理 • 心がラクになる思考法・日常でできる小さな行動の提案 こんな方におすすめ • 自己否定が強く、生きづらさを感じている方 • 人間関係や仕事で自信をなくしている方 • 周りと比べて「自分はダメだ」と思ってしまう方 • ポジティブになりたいけれど、どうしたらいいかわからない方 価格 • 初回限定：2,000円（60分） • 通常価格：3,000円（60分） • 継続希望者向け：3回セット 8,000円