「最近なんとなくモヤモヤしているけれど、誰に話せばいいかわからない」
「やりたいことはある気がするけど、整理できずに前に進めない」
そんなときに、まずは気軽に受けていただけるのがこの「体験コーチング」です。
コーチングは、あなた自身の中にある答えや可能性を引き出す時間です。
アドバイスを押しつけたり、正解を教える場ではありません。
安心できる雰囲気の中でお話を聴かせていただき、質問や対話を通じて「自分の考えや気持ちを整理するきっかけ」をお届けします。
このサービスは 体験セッション(60分) です。
「コーチングってどんなもの?」「自分に合っているのかな?」と試してみたい方にぴったりです。難しい準備や特別な知識は必要ありません。普段感じていることや思っていることを、自由にお話しください。
たとえばこんなテーマを扱う方が多いです:
⚪︎なんとなく心に引っかかっているモヤモヤを整理したい
⚪︎将来やキャリアについて考えてみたい
⚪︎やりたいことがあるけれど行動に移せない
⚪︎誰かに話して気持ちを整理したい
体験セッションでは、まずお話を伺い、あなたが大切にしたいテーマを一緒に見つけます。
そのうえで、今の状況や感じていることを整理しながら、小さな一歩を踏み出すヒントを見つけていきます。
「なんとなく気になるから受けてみる」
「まずはお試しでコーチングを体験してみたい」
そんなお気持ちで大丈夫です。
体験セッションだけでも十分に気づきを得られますが、もっと深めたい・継続的にサポートを受けたいという方には、継続セッションのご案内も可能です。ご希望があれば、気軽にご相談ください。
⚪︎呼んでほしい名前(ニックネーム可)。また話し方も、タメ口で話してほしいなどありましたらご希望に沿います!
⚪︎話してみたいテーマや気になっていること(例:将来の不安、人間関係、やりたいことがわからない 等)
⚪︎ビデオチャットが恥ずかしい方はご相談ください!ビデオOFFでも大丈夫です!
(お顔を見ながらお話しできた方が、より細かくお話できるかと思います)
⚪︎お話の内容が外部に漏れることはありませんので、安心して本音をお話しください!
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こちらのコーチングは、心や行動を前向きに整理したい方に向けたサービスです。
医療やカウンセリングの代わりとなるものではありません。
そのため、以下に当てはまる場合はご利用をおすすめできません。
・現在、精神疾患の診断や治療を受けている方
・強い不安、うつ症状、自傷などの危険がある方
・緊急性の高い問題を抱えている方
もし当てはまる場合は、まずは医師や専門の相談窓口にご相談ください。
安心して受けていただくために、ご理解をお願いいたします。
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