｜Rimu｜

自分らしい人生を一緒に歩んでいきましょう！

「今のままの人生で、本当に満足できるのだろうか」 そんな問いが、心のどこかに浮かんだことはありませんか？ 私自身、ずっと“レールの上の人生”を歩んできました。 小中高すべて受験をして、県内で一番とされる学校に進学。姉や兄がそうしてきたから、それが当たり前だと思っていました。 13年間続けたサッカーを通じて「脳・心・身体のつながり」に興味を持ち、行動分析学を学べる有名大学へ進学。行動分析学を通して人がなぜその行動をとるのかを明らかにし、マインドフルネスと組み合わせることで自分らしい選択ができるようになることを学びました。 ――でも、その頃の私は知識だけで、まだ実践はできていませんでした。 卒業後は、周囲と同じように大企業へ。待遇も環境も申し分なく、側から見たら順風満帆の生活を送っていました。 けれど大怪我やその後遺症に悩まされるようになり、マインドフルネスを生活に取り入れてから少しづつ変わり始めました。考えが変わったというよりも、自分の本音と向き合えるようになりました。 「このままでは、きっと後悔する」 「本当にやりたいことは、この道の先にはない」 「やりたいことをいつでもできるわけではない」 この気づきは大きな衝撃でした。 安定を手放すのは怖い。未来は見えない。 それでも私は、自分らしく生きるために大企業を辞める決断をしました。 不安はありましたが、マインドフルネスと行動分析学を通じて学んだ「ネガティブな感情との付き合い方」のおかげで行動することができました。 今の私はまだ夢の途中にいます。けれど、確かに自分らしい人生を歩んでいる実感があります。 だからこそ、かつての私のように―― 「本当は変わりたいのに、不安で動けない」 「周りに合わせているけど、どこか心に違和感がある」 そんなあなたの伴走者でありたいと思っています。 人は誰しも、心の奥に「こう生きたい」という願いを持っているはずで、それを大切にしてほしいと思っています。 その声を一緒に見つけ、安心できる場で言葉にし、あなたにしか歩めない人生を選ぶきっかけにしてみませんか？ 「人生を変えたい」と構える必要はまったくありません。 ただの雑談のような気持ちで構いませんし、話すことで少し心が軽くなるだけでも意味があると思っています。 気楽に声をかけていただければ嬉しいです。