サービスを閲覧していただき、ありがとうございます!
このサービスは
【オンライン環境の下、マンツーマンで運動を行う】
ものとなります!
初回はお身体のことやお悩みのヒアリング含めて75分程度のセッションになります!
2回目以降の方に関しては45〜60分前後の運動時間となります!
▼サービス購入後の流れ
①日程調整
②運動指導
▼運動内容
・ヒアリングを元に運動を提案いたします
・運動強度についても、お身体に合わせて変更可能です
・痛みを発生させないように配慮いたします
お気軽にご相談ください!
【ヒアリング時にお聞かせください】
・現在、通院をしているのか
・持病があり、主治医に運動を止められていないか
※申し訳ございませんが、主治医に運動を止められている場合は、運動の提供はできかねます。