大人のADHDで生き辛い方に優しく寄り添います

はじめまして。 ご覧いただき、ありがとうございます。 このサービスは、「なんだか生きづらい」「ちゃんとやりたいのにうまくできない」「またやらかしちゃった…」そんな思いを抱えている大人のADHDの方が、少しでも心を軽くできるように、お話を聞かせていただく電話相談サービスです。 発達障害と診断を受けている方も、「グレーゾーンかも…？」と感じている方も、診断はないけど困りごとを抱えている方も、どなたでも大歓迎です。 肩の力を抜いて、安心してお話してくださいね。 ⸻ ◆ 私について 私は、ごく普通の主婦です。 ただ、ちょっとだけ“ポンコツ”なところがあります。忘れ物が多かったり、感情の波が大きかったり、やる気はあるのに行動できなかったり…。 大人になってから鬱病を経験した際、ADHDの傾向がある事も指摘されました。 それまでずっと、「自分はダメな人間なんだ」と思い込んでいて、自己嫌悪と無力感でいっぱいの毎日。 でも、発達障害の特性を知ってから、「私がダメなんじゃなくて、ただ“やり方”が違っただけなんだ」と気づくことができました。 いまでも完璧にはできません。 でも、“ちょっとポンコツな自分”をゆるっと受け入れながら、日々を過ごしています。 ⸻ ◆ このサービスでできること ・ただ話を聞いてほしい ・人には言えない悩みを吐き出したい ・モヤモヤを整理したい ・共感してほしい ・家族や職場に理解されず苦しい ・失敗が続いて自己肯定感が下がっている ・どうにもやる気が出ない、自分が嫌になる そんなとき、どうかひとりで抱え込まずに、気軽に話しかけてください。 私にできるのは「話を聞くこと」だけかもしれませんが、 「あなたはダメじゃないよ」「わかるよ」と、心から寄り添わせていただきます。 ⸻ ◆ ご利用の流れ ① 待機中であれば「今すぐ電話」を選択して下さい ② こちらからお電話しますのでココナラアプリを開いた状態でお待ち下さい。 ③ 「ココナラ電話相談」から電話がかかりますので、繋がったらゆっくりお話しましょう。 ⸻ 心が疲れたとき、誰かに話すだけでスッと楽になることって、ありますよね。 「こんなこと話してもいいのかな…」と思わずに、どうぞお気軽にお話しください。 優しく、あたたかく、あなたに寄り添います。 あなたのお話、ぜひ聞かせてくださいね。