ブレた時に戻れる自分軸を見つけるワークをします

## こんなお悩み、ありませんか？ * 頑張っているのに、満たされない * ちょっとしたことで心が揺れる * 「このままでいいのかな」とモヤモヤする * 前に進みたいのに、なぜか動けない そんなあなたへ。 この講座では、「何が起きても、心の中心に戻れる“自分軸”」を、やさしいワークを通して見つけていきます。 --- ## この講座で得られること * 他人に振り回されない“自分の価値観” * 不安の奥にある「本当はこうしたい」を言語化 * 迷ったときの心の指針「感情のコンパス」 * 前向きに行動するための“わたしのマイルール” --- ## 講師紹介 **声で人生を整える　じぶん開花コーチ 　蘇芳 なな** かつての私は「いい母・いい妻・ちゃんとした大人」を目指すあまり、「本当の私」がわからなくなっていました。 そんな時、声を分析することで、「大切にしたい価値観」や「本当の願い」に気づいたのです。 思わぬ出来事に心が揺れても、自分に戻れる“軸”があれば、人はもっと軽やかに前を向けます。 この講座が、あなたが「本当の自分らしさ」に立ち戻るきっかけになりますように。 --- ## 講座の流れ（全3ステップ） **Step1：価値観を明確にする** **Step2：優先順位を確認する** **Step3：未来の感情を体験する** --- ## 「強くなる」のではなく「戻れるようになる」 私たちは誰でも揺れます。 でも、“揺れても戻れる軸”があると、心はぐんとラクになります。 この講座では、 「気づく → 感じる → 選ぶ」 を繰り返しながら、あなただけの自分軸を見つけていきます。