私自身も長い間、
社会から離れて過ごした時期があります。
将来のことを考えるたび、
不安と怖さで動けなくなっていました。
・これからどうやって生きていけばいいのか
・このままでいいはずがない気がする
・でも、自分ではどうすることもできない
誰にも相談できず、
気持ちを抱えたまま、
時間だけが過ぎていきました。
今振り返ると、
一番つらかったのは
「一人で考え続けていたこと」だったと思います。
そんな私が、
少しずつ前へ進めるようになったのは、
自分だけで何とかしようとするのをやめ、
人を頼るようになってからでした。
この電話相談では、
不安を整理したり、
前向きな答えを出したりする必要はありません。
将来のことが怖い。
何が不安なのか、自分でも分からない。
考えれば考えるほど、苦しくなる。
そんな状態のままでも、
そのまま話して大丈夫です。
私は、
途中で遮ったり、
正しさを押しつけたり、
否定したりすることはしません。
今あなたの中にある、
漠然とした不安や恐れを、
一人で抱え続けなくていい時間にできたらと思っています。
「何か違う」と感じたら、
途中で電話を切っていただいて構いません。
話せそうなところからで、大丈夫です。
このサービスは、
無理に答えを出したり
アドバイスしたりすることを
主な目的としたものではありません。
今抱えているものを、無理のない形で外に出すための
「静かな時間」を大切にしています。
はっきり話せなくても構いません。
途中で言葉が止まっても、沈黙があっても大丈夫です。
話せるところまでで、ゆっくりで大丈夫ですよ。
必要に応じて、
お話を伺った上で、考え方の視点や言葉を
そっとお伝えすることがあります。
無理に受け取る必要はありません。
一方で、
大声や強い口調でのやり取り、
強い感情をぶつけ合う形でのご利用には対応していません。
落ち着いたトーンでお話しできる方に向いています。
また、医療・治療・専門的な判断を行うサービスではありません。
強い危機感のある状態や、緊急性が高い場合には、
専門機関の利用をご検討ください。
ここは、
頑張らなくてもいい場所です。
安心して、今の状態のままでお越しください。
