都内の接骨院とリハビリ特化のデイサービスで勤務している、ノムラです。
接骨院で6年間で述べ1万人以上の腰痛や肩こり手足の痺れなど治療をしてきました。
その経験を活かし、痛くなる前に腰痛や肩こり、高齢者の生活レベルの低下などを未然に防ぐ事が大切だと思い、予防を提案出来たらと思います。
【こんな方におすすめ】
・仕事などをしてて、週に一回以上肩こりや腰痛がある方
・腰痛や肩こりに悩まされず、常に軽い身体を維持したい方
・歳を重ねても肩こりや腰痛に悩まされたくない方
痛みが伴う時は相談等のではなく、近くの医療機関の受診をしてください。
ストレッチや姿勢や習慣の改善では治らないことが多数です