セルフメンタルケアレッスンをします 単発レッスン何度でも購入出来ます! イメージ1
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サービス内容

気功・瞑想・メンタルトレーニングを行う事で、心が落ち着き、精神的な疲れを軽減していきます。 気と呼吸を意識する事により、マインドフルネスな状態になり、気が高まり、心の疲れをリフレッシュしたり、集中力が高まります。 また心理学を学ぶ事で、自分のメンタルをコントロール出来るようになります。

購入にあたってのお願い

お悩みの事やストレスを受けている事があれば、事前にお伝え下さい。その内容にあったレッスンにしていきます。
1,500 円(30分)
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8ポイント (0.5%) 獲得