学校行き渋り・不登校についてのお悩み伺います

不登校児を持つ親、発達障害、またはグレーゾーンの子を育てている方、または自身が発達障害で子育てが辛い、二次障害で不安症や不眠、うつなどの症状がある。子育てに自信がなく、自責ぐせがあって辛い方、お話じっくり伺います。 私自身が、発達障害ADHDを持ち、ASDとADHDを持つ息子を育てています。子育てがうまく行かず自分のせいだとよく責めていました。その結果自分を責め続け、不安症、何をしても楽しくない状況に。そこから幸せとは何かと求め藁をもすがる思いでヨガを学びはじめました。ヨガはポーズだけでなく、幸せに生きる為の哲学があります。それを学ぶことでとても生きやすくなりました。そこからあなたに役立つお話もさせていただけたらと思います。 1人で抱え込まず、その苦しみお話下さい。