本当の自分に戻る【初回限定】体験レッスンします

いらない思考に気付き、認めてそっと手放す。 自分をまるごと受け入れます。 ヨガと瞑想を通して、心と身体の声にやさしく寄り添いながら、 時代や周囲の環境に左右されない“ぶれない自分”を育てるサポートを行います。 ◎カウンセリング ◎ヨガ哲学プチ講義 ◎ヨガレッスン ◎マインドフルネス瞑想 おひとりおひとりにのニーズに応じたサービスを組み合わせてご提供します。 目紛しく変化していく現代社会で、 立ち止まり、振り返る時間も必要です。 ありのままの自分を見つめる静かな時間 そんなかけがえのないひとときをご提供します。