☑️人に気を遣いすぎて疲れる
☑️嫌われていないか過度に気にしてしまう
☑️一生懸命人に気を遣いすぎてサービスする心理の一方で、
自分のことを実際より低くつまらない無価値な人間だと思う
☑️人から認められているとか愛されているということを確かめないと自分の存在価値が保てない
☑️ちょっとでも悪い反応が返ってくると自分の価値がなくなったように感じて不安に駆られる
☑️寂しがり屋で取り残されることを恐れている
☑️繊細、共感性に優れ、優しく献身的
☑️依存しやすい
☑️攻撃を受けやすい
☑️利用や搾取をされやすい
☑️相手の気持ちを忖度して言われるより先に応えようとして、過剰なサービスや奉仕をしてしまう
☑️自分のことを置いておいてでも、人の相談に乗ったり世話を焼いてつくしてしまいがち
☑️「いい人」と思われたいので頼まれごとは断れずいい顔を見せてしまう
☑️拒否や反撃が必要な場面でも、相手に嫌われまいと拒否の態度が取れない
☑️自分で自分を支えられず一人では生きていけない
☑️親しい関係になった瞬間、相手の都合お構いなく依存が強まっていく
☑️周囲から見れば魅力や長所もあるはずなのに、本人は自分が全部ダメだと思っている
☑️自身ありげに見えても、虚勢。自分など誰にも愛される価値がない、と思う。
そんな自分を見られるのが怖い
☑️周りの人をすぐに、すごいと思って理想化してしまう。
☑️過度に迎合して、価値のない自分が相手に認めてもらうために特別な犠牲を払う必要があると思う
☑️報われない仕事とどまり続ける。
☑️本当に自分が望んでいることや考えていることが押しつぶされてきたので、自分でもわからなくなっている
☑️自分などではなく、誰かもっと懸命で自分に確信を持った人物の意見や指示を聞いた方が良いと思う
☑️感覚が過敏で、頭痛、めまい、低気圧ですぐ体調を崩す
☑️さりげない一言が引っかかって怒りが込み上げてきたり、相手が信用できなくなってしまう
原因は、だいたい一歳半あたりに程よい世話を受けられなかったことによる、
愛着の仕組みをになうオキシトシンシステムの飢餓状態。
「発達障害」と言われる状態も、見分けをつけるのは非常に難しいのです。
毒親育ちが呪縛から解放され好きな自分で生きる手助けをします。
◆元毒親育ち(宗教二世)→上智大学→塾講師7年→学習支援8年
心を楽にする上で、課題や宿題を出す場合があります。
行政や社会構造への直接の介入はできません。
医療行為ではありません。
