強み、価値観、ありたい姿を一緒に考えます

国家資格キャリアコンサルタントのhonmayomayoです。 即時の対応も可能です。 まずはご連絡ください。 【ため息がでる原因は】 気苦労や失望などから、思わず出る大きな吐息です。 なるほど、確かに、ため息をつく姿はいかにも疲れた感じだし、そばで「はぁ～」とため息をつかれると、決していい気持ちがしないのは私もよく分かります。その方にはとても嫌な思いをさせてしまい、本当に申し訳ありません。 でも、「ため息」には「自律神経のバランスを整える働きがあり、ストレスの多い現代社会においてはとても大切な役割を担っている」そうです。 つまり、「ため息」はネガティブな面ばかりではなく、ポジティブな面も持っているようです。確かに「呼吸」は「自律神経（交感神経、副交感神経）」と密接に関係しているので、当然と言えば当然でね。 バランスを保つためにカラダが無意識に出しているサインなのです。 原因がわかればあとは前に進むだけ。。。 「強み」「価値観」「ありたい姿」を一緒に考えてモチベーションを上げていきましょう。 【カウンセリングの流れ】 ①現状をお伺いします ②悩みの元を探します ③ありたい自分をハッキリさせます ④目標に向けて計画を立てていただきます ⑤実行していただきます ⑥フォローアップします 【サービスの利用手順】 ①トークルームにて日時の設定 　　平日18時〜23時 　　土日祝10時〜23時 　　希望日時（平日○時以降、土日祝日希望など）をご指定ください ②ビデオチャットでキャリアコンサルタント