１週間サポート！食事管理のアドバイスします

１週間、毎食食べたものを送って頂きます。 そこからアドバイスを行います。 自分の傾向を認識し、人に伝えるという事で意識化させます。 そちらに加え、あなたの性格、ストレス状況などまでお伺いし辛くないバランスの良いところで健康を目指します もちろん健康的な食生活はマニュアルのようなものはあります。 しかし、その通りにしたら全て健康になれるのか？ そうした時に心の健康は害されます。 体だけではないあなたの心まで含め健康を目指して行きます。 あれダメこれダメ縛りすぎても幸せにはなりません。