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タバコを止めた後の身体の変化。ニコチンの覚醒で起きている。実は喫煙はストレスになっている。実は禁煙した方がストレスは無い。周りの人は実はあなたを。。。
喫煙歴22年の私が禁煙回数6回目にして成功。現在禁煙3年目。たまたま風邪で内科に行き出会った先生が禁煙外来の専門医でした。遊び半分でタバコを吸いながら外来に行ったのに何故か止めれたんです。ある事を教えてくれた為に。。。
購入にあたってのお願い
まずは、年齢、性別、どんな禁煙方法で失敗したか簡単で構わないので教えて下さい。
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