一日に一回、連続10日間、あなたの日記を読んでコメントをお返しします。
日記の長さ、内容に決まりはありません。
私からのコメントも長さの決まりは無く、日記の内容にもよりますが、大体一回につき100から200文字程度になるかと思います。
コメントは翌日の返信になる可能性があります。
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【日記のメリット】
・自分の生活を律することができる。
・振り返ってみたときに、自分がやるべきことにきちんと取り組んだことが確認できる。
・生活上で改善するべき点を意識できる。
・気持ちを整理できる。
・何をしたかわからないうちに一日が過ぎてしまうのを防止できる。
日記を継続し、自分の生活をよりよくしたり、目標を達成したりする手助けができたらと思います。
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【私自身について】
・アメリカのオンライン大学、University of the People というところで勉強中です。
・介護職や、コールセンターのオペレーター、新聞配達、農業などの仕事をしたことがあります。
ジャーナリング/ 傾聴
私のコメントから23時間以内に次の日記を書かれなかった場合、その日はコメントできない可能性があります。（できる限りはコメントします。）その分の期間延長・返金などはできません。
日記の書き方は自由です。目標達成までの進捗記録、思ったこと、感情、できたこと、頑張ったことなどなんでも書いてください。箇条書きでも大丈夫です。
書く時間、長さも自由です。
一日に数回など分けて書いていただいても大丈夫です。私からのコメントは1日に一回です。
私からのコメントについて、内容や返信時間などのご指定はいただけません。
コメントは翌日になる可能性もあります。
