私は医師8年目で、これまで訪問診療や緩和ケア病棟での勤務を行なってきました。
現在は大学院に進学し、予防・健康・幸福について研究すべく勉強を続けております。
訪問診療や緩和ケア病棟での勤務の中で人生100年時代といえど、その間心身ともにずっと健康に生きられるとは限りません。そのため、いかに心身ともに健康に過ごせる時間を長くできるかが重要だと思っております。
日本では健康診断が実施されておりますが、健診後のフォローアップが不十分で有効活用できていない可能性があります。
健診結果を十分に理解し、継続的にフォローアップすることで、健康診断を契機として健康づくりが可能になると考えております。
健康診断の結果を見ても内容が分からない場合や、具体的にどうしたら良いのか分からない場合にご相談頂けますと幸いです。
食事や運動、適度な休息など生活習慣の改善を目指します。
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